KB국민은행에서 제공하는 금융상품인 KB청년도약계좌의 신청절차 및 우대금리에 대해 알아보겠습니다. 이 계좌는 매력적인 이자율과 세금 혜택을 제공함으로써 청년의 자산 형성을 지원하고 1.5%의 우대금리를 제공해 총 6%의 금리혜택을 볼 수 있습니다. 지원기간 및 지원자격 KB청년도약계좌 신청기간은 6월 19일부터 6월 23일까지이지만 이후 7월부터는 매월 2주간 신청기간이 상시로 있습니다. KB국민은행 정기예금에 가입한 개인은 KB국민은행 앱을 통해 간편하게 신청할 수 있습니다. KB국민은행을 비롯한 시중의 11개 은행에서 지원이 가능하지만 계좌는 그중 한 은행에서만 청년도약계좌에 가입할 수 있다는 점에 유의해야 합니다. 1인 1 계좌만 가능하므로 각은행들을 비교해 보시고 우대금리를 비교해 보시고 본인에게..

이석증은 신체의 평형감각을 유지하는 전정 기관에 영향을 미치는 질환입니다. 이석증은 내이에서 이석이 이탈되어 반고리관을 돌아다니면서 자극과 어지럼증을 유발합니다. 알 수 없는 어지럼증을 유발하는 이석증 증상 원인 치료 및 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. 이석증 증상 이석증은 어지럼증, 메스꺼움, 구토, 두통, 심계항진, 식은땀 등 다양한 증상을 통해 나타납니다. 이석증이 있는 사람은 특정 머리 자세를 취할 때 머리가 빙글빙글 도는 어지럼증을 경험할 수 있습니다. 특히 머리를 가만히 유지하면 짧은 시간 내에 증상이 가라앉는 경우가 많습니다. 이석증이 전정기관을 자극할 때마다 어지럼증은 일반적으로 1분 미만으로 지속됩니다. 이석증 유병률 및 원인 이석증의 유병률은 증가 추세에 있으며, 국내에서만 매년 약 ..

글루타치온은 단백질합성, 면역 기능 및 소화에 다양한 역할을 하는 인체에서 발견되는 아미노산인 글루타민의 한 형태로 최근 몇 년 사이 운동선수와 피트니스 애호가들 사이에 인기 있는 영양보충제입니다. 글루타치온의 효과 및 부작용, 장점과 단점에 대해 알아보겠습니다. 글루타치온의 효과(효능) 운동 능력 향상: 글루타치온은 근육 성장 및 회복을 돕고 운동 후 회복 및 체력 향상을 촉진합니다. 근육 손상 방지: 근육의 글루타민 농도를 유지함으로써 글루타치온은 근육 섬유를 보호하고 장시간 운동으로 인한 근육 손상을 예방합니다. 면역 체계 강화: 글루타치온은 면역 세포를 활성화하고 전염병 및 암으로부터 보호함으로써 면역 체계를 강화합니다. 소화 기능 향상: 글루타치온은 소장 세포의 건강을 촉진하고 염증을 줄이며 소..

아르기닌은 신체에서 자연적으로 생성되지만 음식이나 보충제와 같은 외부 공급원을 통한 섭취로 최적의 수준을 유지하는 것 또한 중요합니다. 아르기닌의 놀라운 효과와 부작용을 알아보고 그 복용 방법까지 알려드립니다.  아르기닌의 효과아르기닌은 체내에서 정상적으로 합성되는 비 필수 아미노산입니다. 그러나 질병이나 스트레스와 같은 특정 조건으로 인해 결핍이 발생할 수 있는데, 이때는 음식이나 보충제를 이용하여 아르기닌을 섭취해야 합니다. 아르기닌은 산화질소 생성에 중추적인 역할을 하기 때문에 혈관을 확장하고 혈류를 향상시키는 데 중요한 역할을 합니다. 이러한 기능 덕분에 아르기닌은 심혈관 건강, 근육 성장, 면역 강화, 심지어 미용적인 효과까지도 유용하게 사용됩니다.    참고총 20가지의 아미노산 중 우리몸에서..

청년들이 자산을 형성하고 5년 동안 최대 5천만 원을 벌 수 있는 특별한 기회인 청년 도약 계좌에 대해 자세히 알아보고, 신청 절차, 자격 기준, 정부에서 제공하는 지원, 그리고 이 프로그램에 참여함으로써 얻을 수 있는 이점에 대해 알려드릴께요. 또한, 만기 시 예상수익 및 계좌에 가입하기 전에 고려해야 할 사항에 대해서도 알아볼께요. 2023년 청년도약계좌 요약 가입기간 2023년 6월 15일 ~ 23일 (이후 매달2주씩 수시로가입가능) 가입대상 만 19세 이상 ~ 만 34세 이하 청년 (소득 기준 충족자/아래 설명참조) 적금방식 월 최대 70만원 내에서 자유적립식 가입기간 5년 정부지원금 개인소득에 따라 차등 지원 (월 2.1만원 ~ 최대 2.4만원) 이자지급방식 만기일시지급식 기타 1인 1계좌 가입..

뽕나무의 열매로 알려진 오디는 달콤한 맛이 인상적인 것으로 알려져 있으며, 특히 간식이 귀했던 시기에 아이들에게 인기 있는 간식이었습니다. 요즘은  특히 "오디"로 알려진 검은 품종은 웰빙과 관련된 "블랙 푸드"로 인기를 얻었습니다. 이번 글에서는 오디의 효능과 부작용 그리고 먹는 방법을 정리해 드리겠습니다.      오디 구입 요령 및 먹는 방법  뽕나무(영어: Mulberry)는 장미목 뽕나무과의 식물로 주로 중앙아시아에서 자라며 한국의 얕은 계곡과 야생의 산에서 볼 수 있습니다. 오디는 뽕나무에서 나는 작고 통통한 열매입니다. 마트에서 오디를 구입할 때는 겉이 검고 매끈하며 통통한 꼬투리인 것을 찾으세요. 잘 익은 오디는 짙은 자주색 빛깔을 가집니다. 오디는 잘 물러지기 때문에 구입 후 3일 이내에..

종합소득세 환급 정보를 간략하게 전해드리겠습니다. 5월 신고 시즌에는 개인들이 신고서 제출과 관련해 어려움을 겪을 수 있습니다. 프리랜서와 자영업자 등 모든 추가 소득원이 있는 분들은 세금납부 프로세스와 환급의 이해가 필수입니다. 종합소득세 환급의 관련 사항과 예상 시기 분석이 중요하며, 이를 통해 세금 부담을 줄일 수 있습니다. 종합소득세 환급 대상자? 종합소득세는 금융소득(이자, 배당금 등), 사업소득(사업, 자영업, 임대소득 등), 근로소득(급여등 포함), 연금소득, 기타 소득원(예: 로열티, 블로그 수익, 유튜브 수익)에서 발생하는 소득을 대상으로 하며, 이러한 범주에서 소득이 발생한다면 종합 소득세 신고를 해야 할 가능성이 높습니다. 당연한 말이지만 종합소득신고를 하지 않았다면 환급금액도 없습니..

버스나 지하철 등의 대중교통비를 알뜰교통카드를 신청하고 사용하시면 할인과 마일리지 적립을 통해 최대 30%까지 할인받을 수 있습니다. 대한민국 국민이면 누구나 신청가능하니 신청하시고 교통비 할인받으세요. 알뜰교통카드란? 알뜰교통카드는 대중교통을 이용할 때 걷거나 자전거로 이동한 거리에 따라 마일리지를 적립해주고, 교통비를 최대 30%까지 절감할 수 있는 교통카드입니다. 카드사의 추가할인 혜택도 받을 수 있습니다. 알뜰교통카드는 신청기간이 없고, 누구나 신청할 수 있습니다. 단, 저소득층과 청년층은 마일리지 상향 지원을 받을 수 있습니다. 알뜰교통카드 지원대상 및 혜택 알뜰교통카드 마일리지 혜택은 대상별로 다르며, 다음과 같이 3가지로 나눕니다. 일반 마일리지대상 : 대한민국 국민 누구나 일반국민대상 요약..